伊勢田師匠の ブログって何!?


アナログ人間の僕が、ブログをはじめる事になってしまった・・・ゴルフクラブでゴルフボールを打つのは得意ですが、パソコンのキーボードを打つ事にはまだ慣れていません。とにかくがんばろうと思います。
by i-seda
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トレーニング!

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某チームから筋トレアイテムを借りて試してみました!
リヤスタビにアクセスワイヤーを通しウエイトをぶら下げただけですが、これを両手で持ち肩の高さまで腕を伸ばしクルクルとワイヤーを巻いていきます。一回は余裕そうでしたが、二回三回とやっていくと腕がパンパンになっておもわず、ウッ!って声が出ちゃうアベックスでした。みんなもチャレンジしてみたらいいと思いますよ!
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by i-seda | 2010-05-30 07:48
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